Waktu yang tepat memberi makan Anak

Untuk menciptakan suasana makan yang menyenangkan, dibutuhkan perencanaan dan strategi  yang menyenangkan buat anak :

1. Tentukan waktu waktu makan

Tentukan waktu waktu makan (pagi, siang, malam dan makan camilan) yang tetap setia setiap hari. Ini akan membantu si kecil melatih munculnya rasa lapar menjelang waktu waktu makan itu.

2. Ciptakan kegiatan tertentu menjelang makan

Ini untuk membantu si kecil beralih dari bermain secara aktif menuju kegiatan makan yang lebih tenang. misalnya, bisa mengajaknya membantu menata meja

3. Buat Suasana makan yang Relaks
Anak anak akan bisa makan dengan santai kalau mereka tahu apa yang akan terjadi selama waktu makan itu dan perilaku apa yang diharapkan dari mereka. Jadi, mulai ajarkan tata tertib makan kepada anak anak sejak dini.

4. Jangan tuntun anak bisa langsung makan dengan rapi
Makan menggunakan piring, garpu, dan sendok merupakan hal baru baginya. Jadi, ia butuh waktu untuk melatih ketrampilannya yang satu ini

5. Kalau waktu makan sudah akan berakhir
Tanyakan apakah si kecil sudah cukup kenyang. Jangan terlalu fokuskan perhatian pada seberapa banyak makanan yang tersisa dipiring anak

6. Jangan meminta anak makan terburu buru
Amati berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk makan dengan relaks

 

Happy fun mother,,, :)